El 6 de abril celebramos dos fechas importantes relacionadas con la sensibilización sobre la salud y el bienestar: el Día Mundial de la Actividad Física y el Día Internacional del Deporte. Estas fechas tienen como objetivo concienciar a la población de la importancia del ejercicio físico y deportivo regular para mantener un estilo de vida saludable.

La actividad física juega un papel fundamental en la prevención de diversas enfermedades y contribuye a mejorar la salud mental, reduciendo los niveles de estrés, ansiedad y depresión. Por otro lado, el deporte promueve valores como el trabajo en equipo, el juego limpio, la disciplina y el respeto, siendo fundamental para el desarrollo físico, emocional y social.

Por ello, mientras celebramos el Día Mundial de la Actividad Física y el Día Internacional del Deporte, es importante que reflexionemos sobre el impacto positivo que el ejercicio físico regular y el deporte pueden tener en nuestras vidas y en la sociedad en general, y nos comprometamos a promover estos valores en todo el mundo, durante todo el año.

La necesidad de utilizar medios de compensación visual no debe inhibir la práctica de ningún tipo de actividad física, ya que hoy en día existen múltiples soluciones adaptadas a tu actividad física preferida. Ya sean monturas y gafas de sol desarrolladas específicamente con materiales y formas adecuadas para maximizar la protección y la comodidad, o lentes oftálmicas con diseños y tratamientos ópticos que maximizan la agudeza y los campos visuales.

¡Haz deporte, por tu salud!