El Día Mundial de la Diabetes, que se celebra el 14 de noviembre, es una oportunidad crucial para crear conciencia sobre la diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Creada por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, esta fecha resalta la importancia de la prevención, el diagnóstico precoz y el control eficaz de la enfermedad, con el objetivo de reducir las complicaciones graves.

Diabetes y su impacto en la salud ocular

La diabetes se caracteriza por niveles elevados de azúcar en sangre que, cuando no se controlan, pueden dañar varios órganos, incluidos los ojos. La hiperglucemia crónica afecta los pequeños vasos sanguíneos que alimentan la retina, una capa sensible a la luz en la parte posterior del ojo que es esencial para la visión. Este daño puede provocar diversas complicaciones oculares, como:

• Retinopatía diabética: la complicación ocular más común en personas con diabetes. La retinopatía ocurre cuando los vasos sanguíneos de la retina están dañados. Puede ser asintomático al principio, pero sin tratamiento puede provocar una pérdida importante de visión o incluso ceguera.
• Edema macular diabético: la mácula, responsable de la visión central nítida, puede inflamarse debido al líquido que se escapa de los vasos sanguíneos dañados. Esta condición afecta la capacidad para leer, conducir y realizar actividades que requieren una visión precisa.
• Cataratas: Las personas con diabetes tienen más probabilidades de desarrollar cataratas tempranamente. Esta condición hace que el cristalino se vuelva opaco, dificultando la visión y, a menudo, requiere cirugía para corregirlo.
• Glaucoma: Como resultado de un aumento de la presión intraocular, el glaucoma puede dañar el nervio óptico. Los pacientes con diabetes tienen un alto riesgo de desarrollar esta afección, que puede provocar una pérdida irreversible de la visión si no se trata.

La importancia de controlar la diabetes para proteger la visión

La prevención y la detección temprana son claves para evitar complicaciones relacionadas con la diabetes. Algunas medidas incluyen:

• Control glucémico:  Mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de los valores recomendados es fundamental para reducir el riesgo de complicaciones como la retinopatía diabética.
• Monitoreo regular de la presión arterial y el colesterol: La presión arterial y los niveles de colesterol altos pueden empeorar los problemas oculares asociados con la diabetes. Mantener estos factores bajo control es crucial para la salud de los vasos sanguíneos.
• Consultas periódicas con un oftalmólogo: Las revisiones oftalmológicas anuales son fundamentales para detectar cambios en la retina, incluso en ausencia de síntomas.
•  Estilo de vida saludable: Una dieta equilibrada, ejercicio regular y evitar el tabaco ayudan a mantener la diabetes bajo control, previniendo complicaciones.

Conclusión

La diabetes puede tener un profundo impacto en la visión, pero el control eficaz de la enfermedad es clave para prevenir complicaciones. El Día Mundial de la Diabetes es un recordatorio de la importancia de las prácticas preventivas y la atención sanitaria periódica.

Protege tu salud ocular y presta atención a los signos: con un control estricto de la diabetes puedes garantizar una mejor calidad de vida y preservar tu visión.