No Dia Mundial da Visão, é importante recordar que a visão é um dos sentidos mais determinantes para a nossa autonomia, segurança e qualidade de vida. Através dela percebemos o mundo, reconhecemos rostos, interpretamos emoções e realizamos praticamente todas as atividades do quotidiano.

Apesar disso, a saúde ocular continua a ser frequentemente desvalorizada. Muitos acreditam que apenas devem recorrer ao oftalmologista quando sentem desconforto, visão turva ou outros sintomas visuais. Contudo, existem várias patologias oculares silenciosas que podem progredir de forma lenta e sem dor, comprometendo de forma irreversível a visão se não forem detetadas a tempo.

Entre estas, destacam-se:

• Glaucoma – caracteriza-se por uma pressão intraocular elevada que danifica o nervo ótico. A perda de visão começa de forma periférica e, na maioria dos casos, é impercetível até atingir fases avançadas.
• Retinopatia diabética – afeta os vasos sanguíneos da retina em pessoas com diabetes. A ausência de sintomas iniciais leva a que o diagnóstico muitas vezes ocorra apenas quando há perda visual significativa.
• Degenerescência macular relacionada com a idade (DMRI) – é uma das principais causas de cegueira em pessoas acima dos 60 anos. Provoca uma deterioração progressiva da visão central, essencial para ler, conduzir ou reconhecer rostos.
• Catarata – embora mais facilmente detetável, também pode evoluir de forma gradual, reduzindo a nitidez e o contraste das imagens sem causar dor.

A falta de acompanhamento regular pode ter consequências sérias e irreversíveis, desde limitações funcionais no dia a dia até à perda total de visão. O impacto não é apenas físico — afeta a autonomia, a autoestima e a qualidade de vida da pessoa.

Por isso, a prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais. Consultas regulares com um profissional de saúde visual permitem identificar alterações antes que causem danos permanentes. Mesmo em pessoas sem sintomas ou fatores de risco conhecidos, é recomendada uma avaliação periódica, pois muitas destas patologias são silenciosas até atingirem um ponto crítico.

Neste Dia Mundial da Visão, o apelo é simples: valorize os seus olhos, faça exames regulares e proteja o seu bem mais precioso — a capacidade de ver o mundo.

👁️ Cuidar da visão é investir na qualidade de vida.