Dia Mundial da Corrida | Cuidar do corpo e da visão é correr para um futuro mais saudável

O Dia Mundial da Corrida tem como objetivo promover um estilo de vida mais ativo e saudável, sensibilizando para os benefícios do desporto na prevenção de doenças e na melhoria da qualidade de vida. É também uma data simbólica que une pessoas em todo o mundo, de todas as idades e níveis de experiência, em torno de um movimento comum: correr por gosto, por saúde, por superação ou simplesmente pelo prazer de se mover.

Neste dia, celebramos não só o prazer de correr, mas também a importância de o fazer com segurança e bem-estar. A prática de exercício físico traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental — mas para tirar o melhor partido da atividade, é essencial estar devidamente preparado, inclusive no que diz respeito à visão.

Existem óculos específicos para a corrida, desenvolvidos com design desportivo e aerodinâmico, ideais para acompanhar o ritmo e os desafios desta atividade. Para além de proporcionarem proteção contra a luz solar intensa e partículas como poeiras ou insetos, estes modelos são também graduáveis, permitindo uma visão nítida mesmo em movimento.

Com plaquetes suaves de borracha e terminais ajustáveis, oferecem um ajuste confortável e seguro, mesmo durante os treinos mais exigentes. São, por isso, o companheiro ideal não só para quem pratica corrida, mas também para quem faz ciclismo ou outras atividades ao ar livre.

No desporto, tal como no dia-a-dia, ver bem faz toda a diferença. Neste Dia Mundial da Corrida, cuide do seu corpo… e da sua visão.