El Día Mundial de la Diabetes, que se celebra el 14 de noviembre, es una oportunidad crucial para concienciar sobre la diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Creada por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, esta fecha subraya la importancia de la prevención, el diagnóstico precoz y el control eficaz de la enfermedad para reducir las complicaciones graves.

La diabetes y su impacto en la salud ocular

La diabetes se caracteriza por niveles elevados de azúcar en sangre que, cuando no se controlan, pueden dañar diversos órganos, entre ellos los ojos. La hiperglucemia crónica afecta a los pequeños vasos sanguíneos que alimentan la retina, una capa sensible a la luz situada en la parte posterior del ojo que es esencial para la visión. Este daño puede provocar diversas complicaciones oculares, como:

• Retinopatía diabética: Es la complicación ocular más frecuente en los diabéticos. La retinopatía se produce cuando se dañan los vasos sanguíneos de la retina. Al principio puede ser asintomática, pero sin tratamiento puede causar una pérdida significativa de visión o incluso ceguera.
• Edema macular diabético: La mácula, responsable de la visión central nítida, puede inflamarse debido a la salida de líquido de los vasos sanguíneos dañados. Esta afección afecta a la capacidad de leer, conducir y realizar actividades que requieren una visión precisa.
• Cascadas: Los diabéticos son más propensos a desarrollar cataratas a una edad temprana. Esta enfermedad opacifica el cristalino, dificulta la visión y a menudo requiere cirugía para corregirla.
• Glaucoma: Como consecuencia de un aumento de la presión intraocular, el glaucoma puede dañar el nervio óptico. Los pacientes diabéticos tienen un alto riesgo de padecer esta enfermedad, que puede causar una pérdida irreversible de visión si no se trata.

La importancia de controlar la diabetes para proteger la vista

La prevención y la detección precoz son fundamentales para evitar las complicaciones relacionadas con la diabetes. Algunas medidas son:

• Control glucémico: Mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de los márgenes recomendados es esencial para reducir el riesgo de complicaciones como la retinopatía diabética.
• Control regular de la tensión arterial y el colesterol: Los niveles elevados de presión arterial y colesterol pueden agravar los problemas oculares asociados a la diabetes. Mantener estos factores bajo control es crucial para unos vasos sanguíneos sanos.
• Consultas periódicas con un oftalmólogo: Las revisiones oftalmológicas anuales son esenciales para detectar alteraciones en la retina, incluso en ausencia de síntomas.
• Estilo de vida saludable: Una dieta equilibrada, ejercicio regular y evitar el tabaco ayudan a mantener la diabetes bajo control, previniendo complicaciones.

Conclusión

La diabetes puede tener un profundo impacto en la visión, pero un control eficaz de la enfermedad es la clave para prevenir complicaciones. El Día Mundial de la Diabetes es un recordatorio de la importancia de las prácticas preventivas y la atención sanitaria periódica.

Proteja su salud ocular y esté atento a los signos: con un control estricto de la diabetes, puede asegurarse una mejor calidad de vida y conservar la vista.