A visão é um dos mais importantes sentidos na prática desportiva, desempenhando um papel crucial na performance e na segurança dos atletas ou adeptos do desporto, independentemente da modalidade praticada. Neste regresso ao desporto, é fundamental sensibilizar para o impacto que uma visão saudável tem no sucesso desportivo e na prevenção de lesões.

Em muitas modalidades, como o futebol, basquetebol, ténis e até desportos de precisão como o tiro ou o golfe, a capacidade de conseguir focar e ver nítido de forma rápida pode ser a diferença entre uma boa e uma má performance. A acuidade visual, a perceção de profundidade, a coordenação olho-mão e o tempo de reação visual são capacidades que influenciam diretamente o desempenho do atleta.

A prática de desporto sem os meios de correção adequados, aumenta o risco de lesões. Para todos os amantes do desporto que necessitam de algum tipo de compensação visual, praticar desporto com os seus óculos do “dia-a-dia” é absolutamente desaconselhado já que estes óculos não foram concebidos para a prática de desporto, aumentando exponencialmente o risco de lesões, potencialmente graves e irreversíveis.
A compensação visual no desporto deve ser feita com óculos especificamente desenvolvidos para esse propósito, sendo que hoje existem até soluções adaptadas a desportos específicos.

O uso de lentes de contacto pode ser uma outra alternativa, e tendo o benefício evidente de proporcionar uma maior amplitude do campo visual, tem o inconveniente de não proteger fisicamente uma zona extremamente sensível e frágil como são os nossos olhos. E em desportos com contacto físico e/ou com a probabilidade de termos que lidar com projeções de objectos estranhos, ter essa protecção física reduz drasticamente a probabilidade de sofremos lesões.

É fundamental que os desportistas, independentemente da idade, façam uma avaliação visual anual. Esta rotina permite detetar precocemente dificuldades visuais e recomendar as soluções mais adequadas, garantindo que o atleta possa dar o seu melhor na prática da sua atividade desportiva favorita, com toda a segurança.

Investir na saúde ocular é investir no desempenho desportivo e na prevenção de lesões, contribuindo para uma prática desportiva mais segura e eficaz.