No Dia Mundial da Ortóptica, destacamos a importância da avaliação regular da visão em todas as fases da vida. A ortóptica é uma área especializada que se dedica à análise funcional da visão, com particular enfoque na motricidade ocular, na visão binocular e na reabilitação de determinadas disfunções visuais. Muitas alterações visuais, como o estrabismo, […]
Quando pensamos em proteger a nossa pele dos raios ultravioleta (UV), o primeiro passo costuma ser o protetor solar. Mas e os nossos olhos? A verdade é que a exposição prolongada à radiação UV pode ter consequências sérias para a saúde ocular, como o envelhecimento precoce do cristalino, cataratas e até lesões na córnea. Por […]
A 23 de abril celebra-se o Dia Mundial do Livro e dos Direitos de Autor — uma homenagem à leitura, à criatividade e ao papel fundamental que os livros desempenham na construção do conhecimento, da cultura e da imaginação. Ler é mais do que um ato intelectual: é uma experiência sensorial, uma viagem que começa […]
O Dia Mundial do Golfista é uma celebração da paixão e dedicação dos entusiastas deste desporto, extremamente minucioso e técnico. Para os golfistas, cada detalhe pode influenciar o desempenho em campo, e um dos aspetos cruciais, muitas vezes negligenciado, é a saúde visual. A visão clara não é apenas uma questão de conforto; é uma […]
O Dia Mundial da Saúde, celebrado anualmente a 7 de abril, é uma oportunidade para refletirmos sobre a importância da saúde e do nosso bem-estar. Este dia é dedicado a reconhecer os progressos alcançados na área da saúde e a sensibilizar para a necessidade de uma avaliação regular do estado de saúde, a nível global. […]
O Dia Mundial da Atividade Física celebra-se com um apelo à ação, para todos aqueles que procuram um estilo de vida mais ativo e saudável. Ao destacarmos esta data, para promover a prática regular de exercício físico, especialmente ao ar livre, é crucial destacar também a importância de usar equipamento adequado para cada tipo de […]
O Dia Mundial da Optometria, celebrado anualmente a 23 de março, é uma ocasião importante para reconhecer e reflectir sobre a relevância da saúde visual e o papel crucial que os optometristas desempenham na promoção do bem-estar ocular. Esta data serve como um lembrete da importância da prevenção no campo da saúde visual. A Importância […]
O Dia Internacional do Glaucoma é uma data crucial dedicada a aumentar a consciencialização sobre uma das principais causas de cegueira irreversível a nível mundial. Este dia serve como um alerta da importância de conhecer melhor o glaucoma, uma patologia ocular que afeta o nervo ótico e que, se não for diagnosticada e tratada atempadamente, […]
Num mundo cada vez mais digital, onde os ecrãs fazem parte integrante do nosso dia-a-dia, é fundamental estar atento aos impactos da exposição constante à luz azul. Emitida por dispositivos como smartphones, tablets, computadores e televisões, a luz azul tem a capacidade de penetrar de forma mais profunda nos nossos olhos, do que outras formas […]
O Dia Mundial das Leguminosas, comemorado anualmente no dia 10 de fevereiro, é uma iniciativa global estabelecida pelas Nações Unidas para reconhecer o papel vital das leguminosas na alimentação mundial. Além de serem uma fonte importante de proteína vegetal, fibras e nutrientes essenciais, as leguminosas desempenham um papel significativo na prevenção de várias condições de […]