No dia 6 de abril, celebramos duas datas importantes relacionadas com a sensibilização da saúde e do bem-estar: o Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Internacional do Desporto. Estas datas visam sensibilizar a população para a importância da prática regular de exercício físico e do desporto na manutenção de um estilo de vida saudável.

A atividade física desempenha um papel fundamental na prevenção de várias doenças e contribui para a melhoria da saúde mental, reduzindo os níveis de stress, ansiedade e depressão. Por outro lado, o desporto promove valores como o trabalho em equipa, fair-play, disciplina e respeito, sendo essencial para o desenvolvimento físico, emocional e social.

Assim, ao celebrarmos o Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Internacional do Desporto, é importante refletirmos sobre o impacto positivo que a prática regular de exercício físico e desporto pode ter nas nossas vidas e na sociedade em geral, e comprometermo-nos a promover estes valores ao longo de todo o ano.

A necessidade de uso de meios de compensação visual, não deve ser um inibidor da prática de qualquer tipo de actividade física, já que hoje existem múltiplas soluções adaptadas à sua actividade física preferida. Sejam armações e óculos de sol desenvolvidos especificamente com materiais e formatos adequados à maximização da protecção e conforto, sejam lentes oftálmicas com desenhos ópticos e tratamentos que maximizam a acuidade e os campos visuais.

Faça desporto, pela sua saúde!